Chuyên gia giảm cân Ryosuke Miki cho biết phương pháp hít thở sâu giúp đưa oxy đi khắp cơ thể, kích hoạt trao đổi chất và tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa.
Trong một tháng kiên trì ăn tối thiểu một cốc đậu đen mỗi ngày, chuyên gia dinh dưỡng ở California - Autumn Bates - giảm 6,8 kg, không cần nhịn đói và gần như không còn t...
Giáo sư Franklin Joseph, giám đốc y khoa trung tâm giảm cân Dr Frank, cho biết ăn tối trước 19h có thể tác động đáng kể đến hiệu quả đốt cháy chất béo của cơ thể trong đê...
Tự ý bổ sung sắt, i-ốt có thể gây dư thừa, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, gia tăng tình trạng stress oxy hóa, khiến các gốc tự do gây hại cho tế bào da, đẩy nhanh ...
Các tone màu hồng nude, hồng tự nhiên, gắn liền với hình ảnh quý phái của Vương phi Kate từ nhiều năm qua, phù hợp với phụ nữ theo đuổi phong cách thanh lịch, nhẹ nhàng.
Giáo sư Shinjiro Imai khuyến khích thêm thực phẩm chứa đậu nành vào bữa sáng, giúp bổ sung isoflavone có tác dụng cải thiện chức năng tế bào, góp phần bảo toàn sức khỏe, ...
Nhai kẹo cao su quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cấu trúc hàm, buộc các cơ quanh miệng phải hoạt động liên tục, dễ tạo nếp gấp, ảnh hưởng đến độ đàn hồi da.
