Do công việc bận rộn, tôi thường xuyên ăn mì tôm thay cơm, nhất là vào buổi sáng và tối, vậy ăn nhiều mì tôm có gây hại thận và ảnh hưởng sức khỏe? (Mai, 28 tuổi, Hà Nội)
Tiếp xúc ánh nắng, tránh ngủ trưa sau 4 giờ chiều, không tập mạnh trước ngủ, chọn nệm mát, giữ phòng 16-17 độ C, duy trì thói quen chánh niệm giúp ngủ nhanh, chất lượng.
Được mệnh danh là siêu thực phẩm giàu kẽm và vitamin, nhưng hàu sống cũng tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn "ăn thịt người" cùng nhiều mầm bệnh nguy hiểm khác.
Tham gia BHYT, học sinh, sinh viên không chỉ được Nhà nước hỗ trợ tối thiểu 50% mức đóng; thủ tục đăng ký đơn giản, tiện lợi mà còn được hưởng nhiều quyền lợi thiết thực ...
